Arquetipos, Cigarro.

 

Analice su respuesta emocional ante un cigarrillo.

Si los asocia con la relajación, dedique más tiempo a relajarse. Si por el contrario los asocia con la ansiedad, pregúntese qué está reemplazando para satisfacer las necesidades básicas de la vida.

Si los relaciona con un sentimiento de culpa, ¿podría ser un signo o una advertencia interna para que deje de fumar?

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