Sobre Zazen.

 

Unos consejos del Maestro Deshimaru sobre la postura en meditación.
La sencillez en el Zazen.

Kôdô Sawaki rôshi, Maestro Zen del Japón de comienzos del siglo XX decía: “Sentarse exactamente en zazen, eso es todo.” El cuerpo y el espíritu son completa y simultáneamente vaciados por el único hecho de sentarse.
El rey del sâmadhi, Dôgen dice: “Sentaros en kekkafuza con el cuerpo, sentaros en kekkafuza con el espíritu, sentaros en el kekkafuza despojados de cuerpo-espíritu.”
Kekkafuza, “la postura del loto”.

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